1.
giữ gìn thể trọng tiêu chuẩn: 표준 체중을 유지하다
nhân viên ưu tú: 우수 사원
tuân thủ nội quy đã đề ra: 규칙을 준수하다
được chọn: 뽑히다
kỷ niệm: 기념하다
2.
những lúc rảnh rỗi: 틈틈이
cải thiện , đổi mới: 개선하다
làm sai quy định an toàn: 안전 수칙을 어기다
sắc mặt, thái độ: 안색
Tám (th): 팔
3.
ngày quốc tế lao động: 근로자의 날
xử lý: 조치를 취하다
giữ vệ sinh sạch sẽ: 청결을 유지하다
nội quy an toàn: 안전 수칙
hông ,sườn: 옆구리
4.
rướn căng lên: 스트레칭을 하다
vai: 어깨
chia đều dinh dưỡng: 골고루 섭취하다
bắp đùi: 허벅지
khẩu vị: 입맛
5.
kiểm tra, quan sát: 살피다
sửa chữa: 보수하다
tăng sức khỏe: 건강 증진
cổ: 목
thay đổi tân trạng: 기분 전환을 하다
6.
phải thường xuyên kiểm tra sức khỏe: 건강 검진을 받다
chú ý: 주의하다
bảo dưỡng: 정비하다
cẩn thận: 꼼꼼히
chăm sóc sức khỏe: 건강을 챙기다
7.
kiểm tra: 점검하다
bắp chân: 종아리
có hại cho sức khỏe: 건강을 해치다
tuân thủ quy định an toàn: 안전 수칙을 지키다
nghỉ ngơi: 휴식을 취하다
8.
tập thể dục nhịp điệu: 유산소 운동을 하다
